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Saludcomer Bien Y Cuidarse Para Sentirse Mejor en FASHION LADY&+

10/11/2012

SALUD: Comer bien y cuidarse para sentirse mejor.

 El secreto de una salud de hierro no es obsesionarse con la báscula, sino saber alimentarse.

Con estos consejos lograrás aumentar tu energía ¡y te verás más guap@!

Respetar las cuatro comidas ¿Por qué debemos comer cuatro veces al día? (desayuno - almuerzo - merienda - cena y en lo posible hacer colaciones a media mañana y tarde). Muchas personas...